Kerem Aydın
12 yıllık antrenörlük; güç ve kas gelişimi programları.
bolt Uzmanlık: Fitness · Güç
1.200 m² antrenman alanı Sınırlarını
Sınırlarını
zorla
Serbest ağırlık, CrossFit ve boks; sertifikalı antrenörlerle her gün 06:00-24:00.
Günün antrenmanı Her gün
Her gün
yeni bir WOD
Takımla çalış, sınırını takımla aş.
Ring ve torba Stresini
Stresini
ringde bırak
Boks ve kick boks; başlangıçtan ileri seviyeye.
check_circle İlk Ders Ücretsiz
check_circle Sertifikalı Antrenörler
check_circle Kadınlara Özel Saatler
1.200 m²Antrenman alanı
24Antrenör ve eğitmen
06-24Her gün açık
60+Haftalık grup dersi
Disiplinler
Branşlar ve programlar
Hedefine uygun yüksek yoğunluklu stüdyolar, olimpik ekipmanlar ve birebir teknik rehberlik ile gücünü inşa et.
Serbest ağırlık
Fitness
Serbest ağırlık, makine parkuru ve kişiye özel programla güç ve kas.
İncele ve katıl arrow_forward
Yüksek yoğunluk
CrossFit
Günün antrenmanı (WOD) ile her gün farklı, yüksek tempolu çalışma.
İncele ve katıl arrow_forward
Ring ve torba
Boks ve Kick Boks
Teknik, kondisyon ve özgüven; başlangıçtan ileri seviyeye.
İncele ve katıl arrow_forward
Tüm vücut
Fonksiyonel Antrenman
Kettlebell, halat, sled ve kendi vücut ağırlığınla günlük hayata güç.
İncele ve katıl arrow_forward
Yağ yakımı
Kardiyo
Koşu bandı, bisiklet, kürek ve merdiven; nabız kontrollü yağ yakımı.
İncele ve katıl arrow_forward
Birebir
Kişisel Antrenman
Antrenörünle birebir; hedef, program ve beslenme takibi tek elde.
İncele ve katıl arrow_forwardGüncel takvim
Haftalık ders programı
Kontenjanı kontrollü grup seanslarına uzman eğitmen eşliğinde katılabilirsin. Dilediğin güne geç ve yap.
07:00
Kayıt ol
CrossFit
Güç günü · 06:00 - 24:00
12:30
Kayıt ol
Fonksiyonel
Güç günü · 06:00 - 24:00
19:00
Kayıt ol
Boks
Güç günü · 06:00 - 24:00
20:30
Kayıt ol
CrossFit
Güç günü · 06:00 - 24:00
07:00
Kayıt ol
Kardiyo HIIT
Kondisyon · 06:00 - 24:00
18:30
Kayıt ol
Kick Boks
Kondisyon · 06:00 - 24:00
20:00
Kayıt ol
Fonksiyonel
Kondisyon · 06:00 - 24:00
07:00
Kayıt ol
CrossFit
Güç günü · 06:00 - 24:00
12:30
Kayıt ol
Core
Güç günü · 06:00 - 24:00
19:00
Kayıt ol
Boks
Güç günü · 06:00 - 24:00
20:30
Kayıt ol
CrossFit
Güç günü · 06:00 - 24:00
07:00
Kayıt ol
Kardiyo HIIT
Kondisyon · 06:00 - 24:00
18:30
Kayıt ol
Kick Boks
Kondisyon · 06:00 - 24:00
20:00
Kayıt ol
Fonksiyonel
Kondisyon · 06:00 - 24:00Uzman kadro
Şampiyon antrenörler
Uluslararası sertifikalı, yarışma tecrübesine sahip ve disiplinli rehberlik sunan profesyonel ekibimiz.
Arda Keskin
CrossFit Level 2; yüksek yoğunluklu antrenman ve dayanıklılık.
bolt Uzmanlık: CrossFit · Kondisyon
Burak Demir
Eski milli sporcu; teknik ve ring kondisyonu.
bolt Uzmanlık: Boks · Kick Boks
Selin Kara
Fizyoterapi altyapılı; duruş bozukluğu ve sakatlık sonrası antrenman.
bolt Uzmanlık: Fonksiyonel · PostürKanıtlanmış sonuçlar
Dönüşüm hikâyeleri
Boş vaatler değil; disiplinli bir çalışma, yağ kaybı, kas kazanımı ve disiplinli çalışma grafikleri.
“Programımı Kerem hoca yazdı, her ay ölçtük. İlk kez bir salonda bu kadar düzenli gittim.”
Onur T.verified
“İlk gün bir barfiks bile çekemiyordum, şimdi takım WOD'larının vazgeçilmeziyim.”
Cansu M.verified
“Ring, torbalar, antrenörler; hepsi ciddi. Stres atmanın en iyi yolu.”
Yusuf E.verified
Sınırlı süre · birebir rehberlik
İlk adımı bugün at — ilk dersin bizden!
Formu doldurarak dilediğin branşta ilk deneme antrenmanını randevulaştır. Uzman antrenör eşliğinde vücut analizi ve tesis tanıtımı hediyemizdir.
call 0850 000 00 00