01 / HipertrofiFitness ve Vücut Geliştirme
Kulübün kalbi: plate-loaded makineler, olimpik platformlar ve planlı güç programları.
Program detayı 
Premium atletik kulüp Güç bir
Güç bir
alışkanlıktır
Üst düzey ekipman, disiplinli kulüp kültürü ve elit antrenör kadrosu.
Ring ve sparring Disiplin
Disiplin
ringde başlar
Boks ve kick boksta teknik, kondisyon ve özgüven.
Birebir koçluk Hedefine
Hedefine
koçunla yürü
Kişisel antrenmanda program, takip ve sonuç tek elde.
01 / 03
1.200 m²Antrenman alanı
Ferah tavan yüksekliği, özel izole darbe emici zemin ve olimpik kaldırma platformları.
24Antrenör ve eğitmen
Akademik antrenörlük lisanslı, fizyoloji ve biyomekanik alanında yetkin koçlar.
60+Haftalık grup dersi
Özel imalat plate-loaded makineler, olimpik barlar ve fonksiyonel kondisyon parkuru.
Atletik gelişim alanları
Disiplinler ve programlar
Her disiplin, spor biliminin güncel verileri ve tavizsiz antrenman ilkeleriyle yapılandırılmış mühendislik ürünüdür.
01 / Hipertrofi 02 / DövüşBoks ve Kick Boks
Ring, torba ve sparring; disiplinli teknik eğitimiyle kondisyon.
Program detayı
03 / FonksiyonelCrossFit ve Kondisyon
Küçük gruplarda, koç gözetiminde yüksek yoğunluklu seanslar.
Program detayı 04 / BirebirKişisel Antrenman
Koçunla birebir; postür analizi, hedef ve beslenme takibi.
Program detayıGüncel takvim
Haftalık seans programı
07:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Kondisyon ve atletik güç
Kontenjanlı · koç eşliğinde
12:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Fonksiyonel halter ve core
Kontenjanlı · koç eşliğinde
18:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Boks teknik ve sparring
Kontenjanlı · koç eşliğinde
20:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Night WOD
Kontenjanlı · koç eşliğinde
07:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Mobilite
Kontenjanlı · koç eşliğinde
18:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Kick boks
Kontenjanlı · koç eşliğinde
20:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Güç seansı
Kontenjanlı · koç eşliğinde
07:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Kondisyon
Kontenjanlı · koç eşliğinde
12:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Halter ve core
Kontenjanlı · koç eşliğinde
18:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Boks
Kontenjanlı · koç eşliğinde
20:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Night WOD
Kontenjanlı · koç eşliğinde
07:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Mobilite
Kontenjanlı · koç eşliğinde
18:30
Kulüp seansları
Kayıt ol
Kick boks
Kontenjanlı · koç eşliğinde
20:00
Kulüp seansları
Kayıt ol
Güç seansı
Kontenjanlı · koç eşliğindeUzmanlık ve disiplin
Elit antrenör kadrosu
Baş AntrenörMert Kara
CSCS sertifikalı; 12 yıl tecrübe.
Dövüş DirektörüBarış Demir
Milli boksör; ring disiplini ve sparring.
CrossFit KoçuArda Keskin
Level 2 trainer; metabolik kondisyonlama.
Performans KoçuSelin Yıldırım
Fizyoterapi altyapılı; sakatlık sonrası güç gelişimi.
Gerçek sonuçlar
Üye deneyimleri
Ortam, ekipman ve koçlar; tavizsiz bir disiplin. Burası artık ikinci evim.
Standart salonların kalabalığından sonra buradaki odak bambaşka.
Bir yılda kazandığım kuvvet ve zihinsel dayanıklılık paha biçilemez.
İlk seans bizden
Bahaneleri bırak, ilk adımı at
Bordo Kulüp ayrıcalığını yerinde test et. İlk deneme seansında uzman antrenörünle birebir tanış.
chat WhatsApp ile hemen randevu al